Z praxe dnes již víme, že pravidelný pohyb je do určité míry prevencí onkologického onemocnění, ale může být užitečný v léčbě, i v období po léčbě. Psychoonkolog, pan doktor Martin Pospíchal, kterého znáte z našeho cyklu #MysliProtiRakovine Vám radí, proč začít s pohybem, jak začít s pohybem a jak u něj vydržet. Poslechněte si šest užitečných tipů, jak sám na sebe, abyste s pohybem vytrvali a sedm důvodů proč to udělat.
Projekt Onko Fit je určen všem onkologickým pacientům bez rozdílu věku. Spolupracuje na něm Masarykův onkologický ústav, Fakulta sportovních studií MUNI a Sekce podpůrné léčby a péče.
Jste-li onkologický pacient a máte touhu se hýbat i v období onkologické léčby a rekonvalescence, navštivte onkofit.cz
-
Sdílejte na:
