Mezinárodní nekuřácký den 17. listopadu - edukační materiály pro děti a dospělé

Mezinárodní nekuřácký den se připisuje vždy na 3. čtvrtek v listopadu a má za úkol upozornit na škodlivost kouření a poskytnout informace, které pomohou kuřákům přestat kouřit. Kouření je příčinou zhruba třetiny všech onkologických onemocnění! Nekouřit je základ onkologické prevence. Onkologičtí pacienti by rozhodně měli přestat kouřit. A děti by rozhodně neměly začínat. Podívejte se u příležitosti Mezinárodního nekuřáckého dne na video, které vysvětluje dětem, proč je nejlepší vůbec nezačít kouřit, udělejte si některý z našich kvízů a podívejte se na odkazy, kde Vám pomohou přestat kouřit.    

Pro děti

 

Nejlepší je nezačít - kvíz pro děti

Pokud jsi se dobře podíval nebo podívala na video s názvem Nejlepší je nezačít, nebude pro tebe problém udělat úspěšně náš kvíz :-).  

Podle čeho poznáš kuřáka? zaškrtni všechno, podle čeho poznáš kuřáka. 1/5

Proč je kouření dětská nemoc? 2/5

Kouří dospělí kuřáci rádi? 3/5

Když kuřák natáhne z cigarety, za jak dlouho se nikotin dostane do mozku? 4/5

Co je vlastně kouření? 5/5

Děkujeme za vyplnění kvízu a děkujeme, že nezačneš kouřit.

Vyhodnocení: , správně jste odpověděl(a) na z otázek.

Pro dospělé

Víte, jak přestat kouřit?

Zkuste si 4 otázky na téma kouření a jeho léčba. Správné odpovědi najdete ve videu na stejné téma nebo na závěr kvízu.

Tabákový kouř obsahuje látky, které způsobují rakovinu, v počtu: 1/4

Úspěšnost odvykání kouření při intenzivní léčbě a užívání léků je oproti pokusu bez pomoci 2/4

Po onkologické diagnóze 3/4

Odbornou pomoc s léčbou závislosti na tabáku mohu hledat 4/4

Hodně úspěchů a vytrvalosti ve snaze přestat kouřit!

Vyhodnocení: , správně jste odpověděl(a) na z otázek:

Tabákový kouř obsahuje látky, které způsobují rakovinu, v počtu:

Úspěšnost odvykání kouření při intenzivní léčbě a užívání léků je oproti pokusu bez pomoci

Po onkologické diagnóze

Odbornou pomoc s léčbou závislosti na tabáku mohu hledat

Videa: 

Pro těhotné

Kouření v těhotenství a riziko zhoubného bujení u dětí kuřaček

Jste kuřácká rodina a máte doma děti  a nebo plánujete přírůstek do rodiny? Zkuste si udělat náš test o kouření a dětech.   

Myslíte si, že když kouříte během těhotenství, může to ohrozit vyvíjející se plod? 1/6

Má těhotná žena dostatek obranných způsobů, které zabrání průniku chemických škodlivin k plodu? 2/6

Dá se nějak zjistit, že máme v těle buňky, v nichž začal iniciační karcinogenní proces (tj. mutace DNA)? 3/6

Myslíte, jestli je možné tuto metodu (vyšetření chromosomů) použít i dětí narozených kuřačkám? 4/6

Možná, že si myslíte: to je sice hezké, ale má to nějaký vztah k nádorovým onemocněním v dětství? Zkuste si odpovědět: 5/6

Můžete namítat, že kouření v bytě nevadí, když se hodně větrá; myslíte, že máte pravdu? 6/6

Děti, zejména ty nejmladší a dokonce ty ještě nenarozené, jsou zvýšeně citlivé na působení nejrůznějších škodlivin. Zvýšené riziko zhoubných nádorů po expozici pasivnímu kouření není zdaleka jediným ohrožením jejich zdraví; patří sem i syndrom náhlého úmrtí kojence, přeprogramování fyziologických pochodů ve smyslu zvýšení rizika pozdějších onemocnění srdce a cév, diabetu, poruch chování a nedostatku pozornosti, vrozených vývojových vad a řady dalších zdravotních komplikací; ale to už je jiná kapitola. MÍT NEKUŘÁCKÝ DOMOV JE TO NEJLEPŠÍ, CO MŮŽETE PRO SVÉ DÍTĚ (I PRO SEBE) UDĚLAT. NEKUŘTE A NEDOVOLTE, ABY JINÍ KOUŘILI V BLÍZKOSTI VAŠÍ RODINY.

Vyhodnocení: , správně jste odpověděl(a) na z otázek.